Como lidar com a ansiedade

Ansiedade é uma sensação normal frente a situações difíceis, mas às vezes ela impede as decisões. Aprenda a lidar com ela. A ansiedade é um estado que se caracteriza pelo medo, apreensão, desconforto, muita insegurança, sensação de que algo vai dar errado, estranhamento do ambiente (e às vezes de si mesmo) e é comum a … Leia Mais


Como tratar a endometriose

Cólicas muito fortes podem ser sintomas de endometriose. Confira como tratar. A endometriose é uma doença que, infelizmente, está muito próxima de nós. Não há quem não tenha uma amiga, colega ou alguém da família que sofra com esta dolorosa doença. Ela se manifesta na forma de cólicas muito intensas e geralmente é diagnosticada entre … Leia Mais


Como aproveitar os benefícios da vitamina D

A vitamina D traz muitos benefícios para o organismo. Confira no texto abaixo. Os benefícios da vitamina D, considerada um pró-hormônio, são muitos. Mas o que muitas pessoas desconhecem é que a carência desta importante vitamina pode acarretar uma série de graves doenças. Sua principal fonte é o sol e basta ficar 15 minutinhos por … Leia Mais


Como ajudar seu filho a recuperar as notas

Não deixe ficar tudo para o final! Ajude o seu filhote a recuperar as notas ruins antes que seja tarde demais. Não dá para perder tempo. Se as notas do seu filho estão ruins, o tempo para tentar reverter o quadro está praticamente se esgotando. Leia as dicas abaixo e veja como ajudar seu filho … Leia Mais


Como preparar máscaras caseiras

Faltou grana ou tempo para cuidar da pele? Não se desespere. Aprenda a preparar máscaras caseiras e deixe sua pele linda. Não se descuide de você. Uma pele bonita faz uma enorme diferença. Se o seu orçamento anda pequeno e sua cútis está precisando de um tratamento, arregace as mangas e faça na sua própria … Leia Mais


Como fazer uma redação narrativa

Conheça as características deste tipo de texto e saiba como escrever um exemplar de sucesso. A redação narrativa é uma tipologia da narrativa que tem por objetivo descrever um acontecimento ou fato de acordo com a existência dos seguintes elementos: narrador, enredo, cenário, personagens e tempo. Assim, é importante que estes elementos se encontrem interligados e … Leia Mais


Como cuidar da sua beleza antes de o verão chegar

Para chegar causando no próximo verão, veja quais os cuidados que você deve tomar. Ninguém quer chegar à estação mais quente do ano com a pele ruim, cabelos detonados e gordurinhas extras. Se o seu objetivo é arrasar no verão, você deve cuidar da sua beleza desde já. Abaixo segue um programa de treinamento mês … Leia Mais


Como cuidar da postura na frente do computador

Ficar horas na frente do computador tem seu preço. Veja como cuidar da sua postura e evitar danos futuros. Passamos tanto tempo na frente do computador que é normal nos absorvermos completamente naquilo que estamos fazendo. Seja no trabalho ou simplesmente navegando na internet, sem perceber a postura relaxa. E os sinais não tardam a … Leia Mais


Como manter seu capital de giro

O capital de giro é o dinheiro usado para suprir e investir na empresa. Saiba como não perdê-lo. O Brasil é um país empreendedor de natureza, mas muitas das novas empresas tendem a fechar as portas com um ano de funcionamento. Isso acontece pela má gestão que interfere no capital de giro. Se o capital … Leia Mais


Como se apresentar numa entrevista de emprego

A imagem que você passa pode dizer ao seu chefe se você é qualificado ou não, por isso, muito cuidado. A entrevista de emprego é o segundo passo para ingressar na empresa, já que o primeiro foi a seleção dos currículos. Mas, em uma situação como essa, a maneira como você se apresenta pode colocar … Leia Mais