Nem sempre o excesso de peso é gordura. Se você pressionar uma região do seu corpo e a pele demorar alguns segundos para voltar ao normal e além disso ficar com aspecto de “amassada”, fique atenta. Você pode estar com retenção de líquidos e estar inchada. As principais causas são o hipotireoidismo, pressão arterial, problemas … Leia Mais
Não, não adianta querer emagrecer a custa de dietas malucas e que podem causar danos a sua saúde. Emagrecer 3 quilos em uma semana e recuperar cinco na semana seguinte além de fazer mal, estressa qualquer pessoa. Que tal mudar alguns hábitos, incorporando uma nova rotina na sua vida? Siga as dicas: – O que … Leia Mais
O verão é a estação do ano que mais causa micoses nas pessoas, principalmente porque muitos frequentam as praias e as piscinas públicas, onde nem sempre estão bem limpos. A presença de animais e aves nas áreas também pode ajudar você a ter uma micose. A micose se inicia com uma coceira e ardência em … Leia Mais
Quem já não teve caspa? Todo mundo pelo menos uma vez já na vida já teve caspa. A caspa ocorre quando há um aumento na produção de óleo na glândula sebácea e consequentemente uma descamação do couro cabeludo. Ela pode surgir por vários motivos, o mais comum é o estresse, ansiedade, má alimentação, excesso de … Leia Mais
O simples fato de saber escovar os dentes corretamente e ter o hábito de usar o fio dental todos os dias é o suficiente para evitar a maioria dos problemas relacionados aos dentes. Para escovar os dentes, use pouquíssima pasta de dente ou mesmo nenhuma. Use escovas que tenham pontas arredondadas, já que as mais … Leia Mais
A todo o momento surgem dicas e mais dicas de como manter seus cabelos bonitos e saudáveis. Mas nem sempre elas são tão fáceis de seguir assim. Acompanhe abaixo algumas orientações de especialistas, tão práticas e acessíveis e que farão uma enorme diferença no seu dia-a-dia: – O xampu deve ser aplicado somente na raiz. … Leia Mais
Existem inúmeros modelos de saias, cada uma estilosa que a outra. Para saber qual modelo combina mais com seu tipo físico e não fazer feio em lugar nenhum, preste bem atenção nas dicas a seguir: – Saias jeans: combinam melhor com regatas coloridas, sandálias, rasteiras e tênis. Use em passeios informais e na praia. Para … Leia Mais
Muitas mulheres não têm o costume de remover a maquiagem corretamente antes de dormir. Algumas vezes motivadas pelo cansaço, outras vezes pela falta de informação, esse hábito pode acabar prejudicando a pele do rosto, que é muito sensível e é carente de cuidados constantes. Além de envelhecer mais rapidamente, não tirar a maquiagem pode obstruir … Leia Mais
De repente você começa a perceber que sua escova de cabelo está com uma quantidade maior de fios. E no seu travesseiro ocorre a mesma coisa. Não tem quem não se apavore com uma situação destas, mais comum do que se imagina. A queda de cabelo tem tudo a ver com a sua saúde. Vários … Leia Mais
Ficar grávida é o sonho de muitas mulheres e é difícil encontrar uma gestante que não esteja sempre com um sorriso radiante no rosto. Mesmo assim, este é um período em que a mulher não pode esquecer-se de si mesma e deve recobrar os cuidados estéticos com seu corpo. Comer de forma desordenada e deixar … Leia Mais