Saiba todos os detalhes de como fazer para saltar de paraquedas. Saltar de paraquedas é algo muito radical, certas pessoas sentem pavor em pensar em se jogar de um avião a mais de 12 mil pés, outras sonham com tal feito e realizam o seu sonho, filmam e guardam com muito carinho a filmagem como … Leia Mais
Saiba o que é necessário para praticar esta milenar arte marcial tailandesa. Muay thai é uma arte marcial tailandesa muito praticada em todo o mundo. Suas técnicas são para lutadores que gostam de lutar em pé. Sendo que os mestres ensinam todas as técnicas de socos, chutes, cotoveladas e joelhadas, sendo muito eficiente para a … Leia Mais
Veja as principais dicas para quem deseja entrar no maior campeonato de lutas do mundo. O UFC (Ultimate Fighting Championship) é o maior evento de artes marciais mistas do mundo. Em seus eventos realizados em todas as partes do mundo, vários lutadores de todos os cantos do mundo disputam os cinturões de suas respectivas categorias, … Leia Mais
Os dias quentes estão aí e nada melhor do que curtir o sol exercitando-se. Veja qual prática desportiva tem a sua cara. Ir para a academia nem sempre é muito estimulante, principalmente quando lá fora está um dia de sol maravilhoso. Fazer esteira, spinning e outros exercícios típicos de academia podem se tornar enfadonhos. Porém … Leia Mais
Conheça o novo Álbum Virtual do Campeonato Brasileiro Lançado há poucos dias, através da parceria entre Panini Brasil e SporTV, o álbum virtual de figurinhas do Brasileirão 2012 já está disponível para os fanáticos por futebol! Graças a isso, os colecionadores de figurinhas e torcedores do Campeonato Brasileiro têm agora mais uma opção para montar … Leia Mais
Você tem sonho em se tornar um astro da música brasileira? Saiba que o reality show Ídolos, apresentado pela Record, pode fazer seu desejo se tornar uma realidade. Atração do gênero de maior sucesso no país, a competição estreará sua sétima temporada neste ano, em busca de um novo talento vocal para ser transformado em … Leia Mais
A nova moda em acessórios é a shamballa, uma pulseira inspirada em terços budistas. Fashion, ela caiu no gosto das brasileiras além da promessa de mandar para bem longe as energias negativas e trazer tranquilidade e serenidade para quem usa. O melhor de tudo é que você pode fazer a shamballa em Use sua criatividade … Leia Mais
É sabido de longa data que uma das maiores paixões do ser humano está relacionada de alguma maneira à música, e isso se deve simplesmente ao fato desta, ser algo capaz de penetrar na alma de um indivíduo e lhe moldar as emoções despertando-lhe as sensações mais profundas e ocultas, desta maneira tão antiga quanto … Leia Mais
Quem quer correr uma maratona certamente já participou de corridas de menor distância e sabe muito bem o desafio que é enfrentar uma prova deste quilate. Não é nada fácil, o esforço é grande e o treinamento começa meses antes. Se o corredor puder ter a orientação de um personal trainer, ajuda muito. Senão, preste … Leia Mais
Qual o esporte certo a ser praticado quando se deseja iniciar uma atividade física? Vai depender muito da pessoa, tanto pelo seu gosto pessoal, como pelas suas condições físicas e necessidades. Antes de começar qualquer atividade, procure um profissional da área, de preferência um professor de educação física. Este profissional é a pessoa indicada para … Leia Mais