Como cantar e ser mais feliz

Chega de soltar a voz somente debaixo do chuveiro. O ato de cantar pode lhe deixar mais feliz! Leia o texto e descubra.

Se você é do tipo que curte soltar a voz, mas morre de vergonha de fazer isso em público, deixe o acanhamento de lado. Cantar é excelente para aliviar as angústias e liberar as emoções. Também não ligue caso você não tenha o timbre afinado. O que vale é se sentir bem. Deixe o chuveiro reservado apenas para o seu banho. Veja as dicas para você começar a cantar e ser mais feliz:

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– Quem vive estressado e angustiado sente o coração disparado, insônia e a respiração meio trancada. Mas a partir do momento em que se solta a voz para cantar, o ar sai livremente pela boca e a pessoa relaxa ao fazer algo prazeroso. Experimente cantar em um momento particularmente estressante e veja como você vai se sentir mais aliviado;

– As pessoas que sofrem de timidez têm no ato de cantar uma excelente maneira de liberar as emoções e os sentimentos guardados no peito. Aliás, há muito cantores que são tímidos, mas assim que põem os pés no palco se transformam. Apresentar-se para uma platéia não é nada fácil, porém se você está disposto a despachar sua timidez, comece cantando para números reduzidos, parentes e amigos;

– Muitas vezes vemos cantores no palco que não possuem afinação ou uma bela voz. E ainda fazem sucesso mesmo assim. Portanto não se preocupe se sua voz é boa para cantar ou não. Simplesmente cante. O que vale de verdade é o bem que a música pode lhe proporcionar. Olhe a sua volta. Há algum tenor perto de você?

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– Dizem os especialistas que o ato de cantar desbloqueia a sexualidade. Portanto, se você se sente meio travado nessa área, cante;

– Cantar encolhido não existe. Você já viu algum cantor com má postura em cima de um palco? Então você já se deu contar que todo cantor é obrigado a manter uma excelente postura e com isso garantir uma bonita presença para sua plateia. Fique reto!

– Ao cantar você estará respirando de forma correta, mesmo que não perceba. Preste atenção: você respira de forma calma e profunda? Certamente que não. Porém quem canta sabe que o ato de respirar é importante para que a voz saia bem. A respiração conhecida como “cachorrinho” é usada para treinar o diafragma;

– Estar com a garganta limpa também é muito importante. Um exercício bastante usado é pôr a língua no céu dá boca por mais ou menos um minuto e fazer um som semelhante ao trrrrrrrrrrrrrr;

– Não faça tipo ao cantar. Respeite a sua voz. Imitar a voz do seu cantor favorito vai trazer prejuízos a sua garganta. Cante conforme seu tom de voz e respirando forte. Aumente o volume aos poucos, evitando forçar as cordas vocais;

– Beba água, não coma gorduras, somente tussa quando tiver vontade. Tudo isso ajudará a sua garganta ficar protegida, garantindo sua saúde vocal.

Cante e seja mais feliz!

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