Não adianta dizer que celulite é algo comum, porque ela incomoda todas as mulheres. Ela persegue as mais magras ou mais cheinhas, não importa, é um problema feminino que fica mais evidente no verão. Quando os shorts, saias, vestidos e biquínis deixam pernas e bumbuns a mostra.
O problema da celulite entre as mulheres é tão grande, que segundo pesquisa realizada pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), a celulite é o segundo problema que mais incomoda as mulheres, só perde para a estria.
A celulite é causada por alterações na pele e na gordura das áreas afetadas, tende a piorar com o passar da idade. As causas da celulite ainda são desconhecidas, mas os médicos alertam que alguns fatores influenciam para o seu aparecimento como: predisposição genética familiar, fatores hormonais, vida sedentária, alimentação desregulada.
Ela pode aparecer em qualquer idade, normalmente ocorre nos momentos de distúrbios hormonais ou no ganho de peso. Seus início se dá na adolescência e pode se agravar com o passar da idade. A cura não existe, é impossível eliminá-la.
O que há são diversos tratamentos que podem amenizá-la. Dentre os tratamentos mais eficazes estão: perda de peso, alimentação saudável, atividade física regular, drenagem linfática, tratamento com lasers. Os tratamentos estéticos dependem do grau de celulite que a pessoa apresenta, por isso é importante consultar o médico.
Alguns exercícios físicos ajudam mais a amenizar as celulites como natação, hidroginástica e caminhada. São atividades que proporcionam o maior irrigamento sanguíneo das regiões e aumenta a circulação. Na alimentação é importante ter muitas frutas, verduras, pouca gordura e carboidrato. Diminuir o sal e o consumo de líquidos com açúcar ajudarão.
Se você seguir estas regrinhas básicas, notará que suas celulites ficarão bem menos aparentes.