Leia o texto abaixo e confira dicas de como criar métodos para seus estudos.

Para estudar para a escola, faculdade ou concursos, cada pessoa utiliza seu próprio método a fim de absorver melhor os conteúdos. Alguns preferem escrever para poder memorizar a matéria. Já outros preferem lerem em voz alta as apostilas. Ouvir as aulas gravadas é a opção de muitas pessoas. Além disso, o espaço escolhido pelo estudante é muito importante. Você prefere estudar com silêncio total ou música ambiente? Leia as dicas abaixo e veja como criar novos métodos para estudar:

Como criar métodos para estudar

- Se você somente consegue estudar com silêncio total, escolha um lugar um pouco mais afastado dentro da sua casa e também das janelas. Certas pessoas não conseguem estudar no próprio quarto por ser ele um lugar de repouso. E quando ele é dividido com alguém, é preciso respeitar a privacidade do outro. Nas vésperas das provas, peça o apoio dos seus familiares para não fazerem barulho ou não lhe interromperem. Se você dispuser de uma garagem ou escritório, se refugie neles para alcançar um maior nível de concentração;

- Deixe à mão todo o material que você precisa para evitar interrupções enquanto estiver estudando. Apostilas, livros e outras fontes de pesquisa devem estar ao seu alcance, bem como canetas, papel, borracha, calculadora. Se você estuda com o auxílio do computador, o risco de se distrair é bem maior. Portanto, tenha foco. Lembre-se dos seus objetivos e de como eles estão perto. Resista à tentação de visitar suas páginas nas redes sociais, verificar e-mails e outros sites de entretenimento;

- Para evitar que o cansaço tome conta, não fique por horas estudando a fio. O corpo pede uma pausa, assim como seu cérebro. A cada hora, faça uns cinco minutos de intervalo. Alongue-se, molhe seu rosto, dê uma caminhada pela casa. Tenha perto de você uma garrafinha de água e não abuse do cafezinho e nem de outros estimulantes para espantar o sono;

- Não fique todo o tempo beliscando porcarias enquanto estuda. Deixe para lá os salgadinhos, bolachinhas recheadas e os refrigerantes. Seu organismo irá funcionar melhor se você se alimentar de alimentos saudáveis como frutas, frutas secas e água;

- Se você estiver estudando para concursos e já tem a data para as provas, organização é fundamental. De posse do edital, faça um cronograma de todas as matérias que você precisa estudar. À medida que for se aproximando o dia, passe a dar mais ênfase para aqueles conteúdos em que você apresenta mais dificuldade;

- Escolha uma cadeira confortável, perfeitamente ajustável para sua altura. O mesmo vale para a mesa. Opte por uma que tenha espaço suficiente para pôr suas coisas ou improvise uma mesinha de apoio;

- Ao gravar as aulas, o estudante tem a opção de poder ouvi-las em qualquer lugar. Estude enquanto você vai ao trabalho, no supermercado ou fazendo suas caminhadas. Há quem garanta que dormir escutando alguém falar é uma boa maneira de memorizar os conteúdos. Vale a pena tentar, não é?
Escolha a melhor maneira para você e boa sorte!

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