O carnaval se aproxima e com ele vem uma das principais reclamações dos foliões: a ressaca. Saiba como curar ressaca e aproveitar melhor a festa.

Como curar ressaca?

Quando ingerimos muito álcool, nosso corpo trabalha de forma acelerada, o que expõe os órgãos a tarefas extras.

O estômago precisa produzir mais suco gástrico. O fígado, além de produzir mais bile do que o habitual, ainda precisa neutralizar as toxinas do álcool. O intestino, que produziu mais suco entérico do que o normal ficou muito lento. É hora de desintoxicação.

Para curar ressaca, alimente-se de verduras, legumes e frutas, que são mais fáceis para digerir e ainda oferecem mais “combustível” como aos rins e fígado.

Beba muita água de coco e evite qualquer alimento cuja digestão seja lenta, como carne vermelha por exemplo.

Beba com moderação e curta todos os dias com intensidade.

Alimente-se bem antes de começar a beber.

Boa folia.

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