Como desenvolver sua auto-confiança

“Descubra como aumentar a confiança em si mesmo e como isso pode melhorar sua vida em todos os aspectos”.

A auto confiança é a crença na sua própria capacidade de atingir seus objetivos e ela vai se formando ao longo da vida, mas especialmente na infância que é quando nossa mente vai se moldando. Porém, é importante destacar que a auto confiança é uma qualidade que pode se desenvolver. Uma pessoa com auto confiança irá sempre trabalhar mais rápido e melhor que uma pessoa não tem isso.

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Ser confiante em nós mesmos faz com que possamos enfrentar com determinação as dificuldades do dia a dia sabendo que seremos vitoriosos no final. É a principal habilidade que um líder deve ter e para quem quiser se destacar em qualquer atividade. Mas ela precisa sempre ser compatível com a habilidade real de cada um.

Como desenvolver a auto confiança

Cultive sua auto estima: para desenvolver sua auto confiança, você vai precisar desenvolver sua auto estima. Aquele que já possui uma boa auto estima, irá mais facilmente conseguir aumentar sua auto confiança.

Acredite em si mesmo: não subestime o poder da mente e saiba que tudo que você pensar, poderá fazer. Acredite em você, mesmo que os outros não acreditem e lhe digam ser isso impossível. Muitas das pessoas mais bem sucedidas do mundo eram pessoas que ninguém acreditava que iriam chegar a algum lugar.

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Prepare-se aos poucos: você precisa enfrentar os desafios de acordo com seu nível de habilidade e conhecimento, começando pelo mais fácil até chegar ao mais difícil.

Com o tempo, você vai tendo mais experiência para aumentar a confiança em si mesmo e o que antes era difícil, você verá que ao longo do tempo, ficou mais fácil.

Prática: pratique muito a atividade a que você se propôs para que possa se tornar mais qualificado, aumentando sua experiência e ficando mais confiante de seu sucesso. Mas vá com calma, pois é possível conseguir o efeito oposto e ficar inseguro ao não conseguir fazer aquilo que você se propôs.

Visualize: essa é a técnica de imaginar que você vai conseguir realizar a tarefa que terá que enfrentar mais adiante. Simples assim, e no momento de enfrenta-los, vai parecer mais fácil pois seu cérebro já tem a visão de que você conseguiu. Isso é o subconsciente.

Cerque-se de pessoas positivas: se existem pessoas, coisas ou lugares que fazem você se sentir mal ou deprimido, procure evitar. Esteja sempre com pessoas otimistas, que vejam o lado bom da vida, o que é de belo no mundo, que te digam que você pode chegar até lá e principalmente que te valorizem por quem você é.

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