Como programar seu tempo

Pequenos detalhes bastam para perdemos ou ganharmos tempo. Na vida corrida que levamos hoje em dia, qualquer segundo que economizamos já vale a pena. Que tal trocarmos alguns hábitos e colocar um pouco mais de organização em nossas vidas? Veja as dicas e saiba aproveitar todas as 24 horas do seu dia:

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– Escolher a roupa em cima da hora de ir ao trabalho é um costume que toma alguns minutos preciosos. Tente começar a deixar sua roupa separada já no dia anterior;

– Acessar a internet é algo que costuma tirar a concentração durante o horário do expediente. Se você é do tipo que é viciada em redes sociais, MSN e confere de cinco em cinco minutos seus e-mails pessoais, fique atenta. Em breve esse seu comportamento passará a interferir na sua vida profissional, podendo lhe causar sérios prejuízos. Há empresas que limitam o acesso à internet porque ela tira a concentração dos seus colaboradores. Seja mais responsável e conecte-se na sua hora de folga;

– Crie uma lista de prioridades para cumprir durante o dia. Isso evita que você queira fazer várias coisas ao mesmo tempo e acabe não realizando nada, gerando frustrações e estresse. O conselho é começar por aquilo que você menos gosta;

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– A hora do almoço é sagrada. É um erro comer na frente do computador ou analisando relatórios. A comida não vai cair bem, você não prestará atenção em que está se alimentando e os quilos a mais não tardarão a vir. Vá até um restaurante, coma com calma e dê uma espichada na quadra. Isso alivia o estresse. Não fique entocada o dia inteiro no escritório;

– O celular é uma ótima ferramenta de trabalho, mas também pode atrapalhar você, principalmente quando alguém liga para conversar assuntos banais. Seja educada e desligue. As pessoas devem ter noção de que telefonar para um amigo durante a hora do expediente só se for para um assunto muito importante ou rápido;

– Organize-se, tanto em casa como no escritório. Deixando as coisas no devido lugar vai evitar que elas se percam e que você se estresse tentando saber onde colocou aquela camisa linda ou o documento importante para a reunião de logo mais.

Mude seus hábitos e seu modo de viver. Você só tem a ganhar.

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