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Como usar as frutas para desintoxicar seu organismo

São comuns os abusos alimentares no Natal e no réveillon. E depois, nos dias seguintes, não se sabe o que pesa mais: a consciência ou o corpo. No entanto, o consumo de determinadas frutas podem ajudar e muito seu corpo dar aquela desintoxicada e ainda perder os quilinhos acumulados durante todo o ano. Veja quais … Leia Mais →

Como emagrecer incluindo frutas no seu cardápio

Comece o ano com o pé direito e perdendo aqueles quilinhos a mais que tanto lhe incomodam. A partir de agora, passe a incluir frutas na sua alimentação e perceba o bem que elas lhe farão. Veja as sugestões de cardápio abaixo: Opção 1 Café da manhã: Bata no liquidificador suco de meia papaia, meio … Leia Mais →

Como se proteger dos agrotóxicos

Todos nós sabemos que muitos produtos que consumimos contêm agrotóxicos e que eles podem fazer mal a nossa saúde. Alguns alimentos apresentam uma aparência bonita, mas são justamente com estes que precisamos tomar cuidado. Siga as orientações abaixo e veja como se proteger: – Quando comprar frutas e verduras lave-as e esfregue-as em água corrente. … Leia Mais →

Como fazer leite de arroz?

O leite de arroz pode ser um eficiente substituto do leite de vaca e, além disso, é bem simples de ser preparado e bastante nutritivo. Além de ser uma alternativa mais leve para o organismo e seu uso não tem efeitos colaterais, pois seus componentes são livres de lactose e glúten. É possível preparar várias … Leia Mais →

Como consultar a operadora de determinado número de celular

A direito de portabilidade aos números de telefones celulares e fixos começou a vigorar no Brasil de maneira gradual, durante o período de setembro de 2008 a fevereiro de 2009. Atualmente o serviço registra 11,5 milhões de transferências realzidas em três anos. Para os usuários o direito a portabilidade trouxe muitos benefícios, mas também muita … Leia Mais →

Como transformar roupas velhas em novas

No guarda-roupa de toda mulher sempre tem aquela peça de roupa que não se usa mais. Ou é porque está fora de moda ou simplesmente porque nos enjoamos dela. Mas para tudo há um jeito. Com um pouco de criatividade e disposição, dá para deixar aquele vestidinho com cara de novo e sair desfilando por … Leia Mais →

Como reformar móveis com papel contact

Às vezes dá uma tristeza só de olhar para os nossos móveis, não é mesmo? Porém, infelizmente, nem sempre sobra uma graninha para dar aquela renovada geral no mobiliário. Mas para tudo tem um jeito. E você nem precisa ser uma decoradora de sucesso para repaginar seus móveis. A moda é usar papel contact. Isto … Leia Mais →

Como saber escolher temperos que fazem bem à saúde

Cada vez mais lemos notícias de que este ou aquele tempero, além de darem um gostinho especial aos alimentos, também ajudam o organismo a funcionar melhor. Que tal conhecer alguns deles e usufruirmos de todos os seus benefícios? Alho Segundo os especialistas, consumir alho regularmente auxilia na redução da pressão alta, ou seja, é muito … Leia Mais →

Como ser sexy sem ser vulgar

Existem dois conceitos que variam muito de pessoa para pessoa, um deles é ser sexy e outro ser vulgar. Todos nós temos opiniões diferenciadas uma das outras, tanto que algumas pessoas acham mulheres magras lindas, outros preferem mulheres cheias de curvas. No entanto, não podemos contradizer dizendo que uma é mais bonita que a outra, … Leia Mais →

Como evitar complicações com lentes de contato

Está cada vez mais comum as pessoas abandonarem o uso dos óculos e recorrerem às lentes de contato. Infelizmente, não são todos que conseguem se adaptar a elas. Conforme especialistas, de cada dez pessoas, duas têm complicações por causa de alergias e por falta de manutenção adequada. Um dos problemas é o uso de lentes … Leia Mais →

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