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Como usar batom vermelho

Tom deixa o look sexy e na moda, mas merece cuidados ao ser aplicado Já está mais do que comprovado que o batom vermelho vai reinar em mais uma estação. Grandes grifes brasileiras e internacionais colocaram na passarela looks que ornam perfeitamente com tons fortes nos lábios e, por isso, as fashionistas já aderiram a … Leia Mais →

Como fazer para escolher um país de intercâmbio

Decisão de dar uma pausa na vida pode agregar muito para aqueles que viajam A rotina do dia a dia pode ser estressante e desgastante para muita gente. Do trabalho para casa, da casa para o trabalho, a vida social começa a ser deixada de lado e, de repente, elas se vem exaustas e sem … Leia Mais →

Como fazer para andar de salto alto

As mulheres podem adorar os modelos, mas precisam saber como usá-los Tênis, rasteirinha e sapatilha são ótimas opções para aquelas mulheres que querem conforto durante o dia ou durante a noite. Mas, existem muitas mulheres que não resistem ao belo salto alto, ou altíssimo, para ir à balada, no barzinho, na festa, no jantar entre … Leia Mais →

Como fazer uma vitamina de maçã, banana e castanha do pará

Receita é simples de ser preparada e pode agradar os mais preguiçosos Às vezes um almoço mais pesado pode inibir a fome no resto dia e fazer com que a pessoa deixe de comer para “não ficar mais pesada”. Mas, por mais satisfeita que a pessoa se sinta durante todo dia, até a hora de … Leia Mais →

Como fazer para ter uma saúde completa

Qualidade de vida vai além dos bons alimentos Se preocupar com uma boa alimentação e dedicar uma pequena parte do dia para fazer exercícios físicos são regras básicas para quem quer ter uma boa qualidade de vida. Mesmo assim, pessoas que fazem o mínimo esforço para manter essas ações em dia, muitas vezes não conseguem … Leia Mais →

Como fazer cheesecake de frutas silvestres

Aposte na sobremesa norte-americana para o dia das mães Diz a sabedoria popular que comemos com os olhos. Afinal, a apresentação de um prato é capaz de trazer água na boca até dos mais “enjoados”, contribuindo para o sucesso de um alimento, que pode atrair consumidores apenas por causa de sua aparência. Com a proximidade … Leia Mais →

Como fazer muffin de petit suisse

Use o iogurte das crianças para fazer bolinhos deliciosos Toda mãe sabe o quanto as crianças adoram os iogurtes do tipo petit suisse, que são mais encorpados e tem sabor mais adocicado do que os tradicionais iogurtes. Só que mesmo a garotada às vezes se cansa de consumir esse tipo de sobremesa, que acaba sobrando … Leia Mais →

Como diminuir a ingestão de doces em uma semana

Aprenda a reduzir o consumo de açúcar em sete dias Quem quer emagrecer sabe que precisa reduzir drasticamente o consumo de alimentos açucarados e gostosos para poder entrar em forma. Ainda assim, essas pessoas têm a opção de, posteriormente, se quiserem, voltar a ingerir tais alimentos. Mais difícil é a vida de quem sofre de … Leia Mais →

Como não engordar no inverno

Veja dicas para não sair da estação mais fria do ano com a silhueta comprometida É bastante comum encontrar pessoas reclamando que os dias de inverno geralmente resultam em até quatro, cinco quilos a mais em suas silhuetas. Afinal, com o tempo mais gelado as pessoas sentem menos vontade de sair de casa, de se … Leia Mais →

Como reduzir o consumo de sal

O tempero que dá sabor aos alimentos também pode fazer mal à saúde O sal é um dos temperos mais adorados pelo ser humano, mas assim como seu excesso estraga o sabor do alimento, também pode fazer bastante mal à saúde, prejudicando em especial a saúde cardíaca por elevar a pressão arterial, forçando vasos, artérias … Leia Mais →

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